作り置き 平日晩ごはんの作り置き、ほどほど献立㉓
【献立】 曜日メイン副菜①副菜②汁物月曜日回鍋肉 茹であげチンゲン菜ささみときゅうりの中華サラダわかめスープ火曜日あじのひらき 白菜と油揚げの煮びたし かぼちゃサラダ トマトレタス卵の3色スープ水曜日 れんこんとさつまいもと鶏肉の甘辛炒めな...
夜ごはん
作り置き Uncategorized 平日晩ごはんの作り置き、ほどほど献立㉒
下準備に時間がかかりました。。。スライサーとはいえ、人参３本は疲れました。。。 【献立】 曜日メイン副菜①副菜②汁物月曜日白菜と豚こま肉のうま煮 切り干し大根 トマトときゅうりのサラダ野菜味噌汁火曜日アジのかば焼き野菜炒め小松菜としらすの和...
作り置き 平日晩ごはんの作り置き、ほどほど献立⑳
炒め物４つで週末１００分は上出来かと・・・・！！ 【献立】 曜日メイン副菜①副菜②汁物月曜日さつまいもと鶏肉の甘辛炒め 白菜の炒めお浸しささみとキャベツのサラダ 野菜味噌汁火曜日サバ小松菜と厚揚げのしょうが炒め トマトオクラきゅうりみょうが...
休日夜ご飯 休日夜ご飯⑨～ピザ～
【献立】 ピザ パスタ 【材料】 たんぱく質卵1/2個15円ウインナー2本50円ベーコン1/２パック25円ウインナー3本75円チーズ適量100円緑黄色野菜ミニトマト8個50円ピーマン1個20円淡色野菜玉ねぎ1/2個25円なす1/2本35円長...