休日夜ご飯 休日の夜ご飯①～カレーうどん～ 【献立】 カレーうどん 生野菜サラダ 【材料】 残りものカレー炭水化物うどん3玉100円たんぱく質卵1個30円ウインナー2本60円野菜トマト 1個100円レタス1/3個100円きゅうり1/3本10円にんじん1/4本10円410円 【調理】 ... 2023.05.20 休日夜ご飯
休日昼ごはん 休日の昼ごはん①～ホットサンド～ 【献立】 ホットサンド（ハムチーズ、ハムたまご、たまごレタス） スープスパ 【材料】 タンパク質ハム１パック50円スライスチーズ３枚60円卵２個60円炭水化物食パン１斤140円パスタ200g60円野菜パプリカ1/270円玉ねぎ1/225円レ... 2023.05.20 休日昼ごはん
休日夜ご飯